Read More 6 minute read ஆஆரோக்கியம் உடல் நலம் பெற சிறந்த ஆரோக்கிய குறிப்புகள்byVijaykumarNovember 23, 202111 views 1. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் உட்பட பல்வேறு உணவுகளின் கலவையை உண்ணுங்கள். பெரியவர்கள்…
