Read More 4 minute read அஅறிந்துகொள்வோம் பேரிக்காய் பழத்தின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்byVijaykumarMay 19, 2022163 views பேரிக்காய் உலகில் பிரபலமான பழங்களில் ஒன்றாகும். அவை நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த மூலமாகும் மற்றும் ஒரு சேவைக்கு 100 கலோரிகளுக்கு மட்டுமே வைட்டமின் சி உள்ளது.…
