Updated:January 30, 2023வால்நட்ஸின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?By VijaykumarMay 21, 20220 வால்நட்ஸ் என்பது வால்நட் மரத்திலிருந்து வளரும் வட்டமான, ஒற்றை விதை கொண்ட கல் பழங்கள். அவை ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகும்.…