தொண்டை புண் என்பது தொண்டையில் வலி, அரிப்பு அல்லது எரிச்சல், நீங்கள் விழுங்கும்போது அடிக்கடி மோசமாகிவிடும். தொண்டை புண் (ஃபரிங்கிடிஸ்) ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்று ஆகும். வைரஸால் ஏற்படும் தொண்டைப் புண் தானே தீரும்.
ஸ்ட்ரெப் தொண்டை (ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்று), பாக்டீரியாவால் ஏற்படக்கூடிய குறைவான பொதுவான தொண்டை புண், சிக்கல்களைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. தொண்டை வலிக்கான பிற குறைவான பொதுவான காரணங்கள் மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படலாம்
அறிகுறிகள்
தொண்டை உடற்கூறியல் பாப்-அப் உரையாடல் பெட்டியைத் திறக்கவும்
தொண்டை வலிக்கான அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:
- தொண்டையில் வலி அல்லது கீறல் உணர்வு
- விழுங்கும்போது அல்லது பேசும்போது வலி மோசமடைகிறது
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- உங்கள் கழுத்து அல்லது தாடையில் புண், வீங்கிய சுரப்பிகள்
- வீக்கம், சிவப்பு டான்சில்ஸ்
- உங்கள் டான்சில்ஸில் வெள்ளைத் திட்டுகள் அல்லது சீழ்
- கரகரப்பான அல்லது முணுமுணுத்த குரல்
தொண்டை புண் ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்ற அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:
- காய்ச்சல்
- இருமல்
- மூக்கு ஒழுகுதல்
- தும்மல்
- உடல் வலிகள்
- தலைவலி
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் பிள்ளையின் தொண்டை வலி காலையில் முதல் பானத்தில் குறையவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் பரிந்துரைக்கிறது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு இது போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக சிகிச்சை பெறவும்:
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- அசாதாரண உமிழ்நீர், இது விழுங்க இயலாமையைக் குறிக்கலாம்
நீங்கள் வயது முதிர்ந்தவராக இருந்தால், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜி – தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சையின் படி, உங்களுக்கு தொண்டை புண் மற்றும் பின்வரும் தொடர்புடைய பிரச்சனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:
- கடுமையான அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் தொண்டை புண்
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- வாயைத் திறப்பதில் சிரமம்
- மூட்டு வலி
- காதுவலி
- சொறி
- 101 F (38.3 C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
- உங்கள் உமிழ்நீர் அல்லது சளியில் இரத்தம்
- அடிக்கடி மீண்டும் தொண்டை வலி
- உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கட்டி
- இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கரகரப்பு
- உங்கள் கழுத்து அல்லது முகத்தில் வீக்கம்
காரணங்கள்
ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களும் பெரும்பாலான தொண்டை புண்களை ஏற்படுத்துகின்றன. குறைவாக அடிக்கடி, பாக்டீரியா தொற்று தொண்டை புண் ஏற்படுகிறது.
வைரஸ் தொற்றுகள்
தொண்டை புண் ஏற்படுத்தும் வைரஸ் நோய்கள் பின்வருமாறு:
- சாதாரண சளி
- காய்ச்சல் (காய்ச்சல்)
- மோனோ (மோனோநியூக்ளியோசிஸ்)
- தட்டம்மை
- சின்னம்மை
- கொரோனா வைரஸ் நோய் 2019 (COVID-19)
- குரூப் – கடுமையான, குரைக்கும் இருமலால் வகைப்படுத்தப்படும் பொதுவான குழந்தை பருவ நோய்
பாக்டீரியா தொற்று
பல பாக்டீரியா தொற்றுகள் தொண்டை புண் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவானது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பியோஜெனெஸ் (குரூப் ஏ ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்) இது தொண்டை அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
தொண்டை வலிக்கான பிற காரணங்கள்
ஒவ்வாமை. செல்லப்பிராணியின் பொடுகு, அச்சுகள், தூசி மற்றும் மகரந்தம் ஆகியவற்றிற்கான ஒவ்வாமை தொண்டை புண் ஏற்படலாம். பிந்தைய நாசல் சொட்டு சொட்டினால் பிரச்சனை சிக்கலானதாக இருக்கலாம், இது தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
வறட்சி. வறண்ட உட்புற காற்று உங்கள் தொண்டை கரடுமுரடான மற்றும் கீறல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிப்பது – அடிக்கடி நாள்பட்ட நாசி நெரிசல் காரணமாக – வறண்ட, தொண்டை புண் ஏற்படலாம்.
எரிச்சலூட்டும். வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு மற்றும் புகையிலை புகை அல்லது இரசாயனங்கள் போன்ற உட்புற மாசுபாடு ஆகியவை நாள்பட்ட தொண்டை புண் ஏற்படலாம். புகையிலையை மெல்லுதல், மது அருந்துதல் மற்றும் காரமான உணவுகளை உண்பது போன்றவையும் தொண்டையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
தசை திரிபு. சத்தம் போடுவது, சத்தமாக பேசுவது அல்லது ஓய்வு இல்லாமல் நீண்ட நேரம் பேசுவது போன்றவற்றின் மூலம் தொண்டையில் உள்ள தசைகளை கஷ்டப்படுத்தலாம்.
இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD). GERD என்பது செரிமான அமைப்பின் கோளாறு ஆகும், இதில் வயிற்று அமிலங்கள் உணவுக் குழாயில் (உணவுக்குழாய்) திரும்பும்.
மற்ற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளில் நெஞ்செரிச்சல், கரகரப்பு, வயிற்றில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள் மீண்டும் எழுவது மற்றும் உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கட்டியின் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
எச்.ஐ.வி தொற்று. தொண்டை புண் மற்றும் பிற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு ஆரம்பத்தில் தோன்றும்.
மேலும், எச்.ஐ.வி-பாசிட்டிவ் உள்ள ஒருவருக்கு வாய்வழி த்ரஷ் எனப்படும் பூஞ்சை தொற்று அல்லது சைட்டோமெகலோவைரஸ் (சி.எம்.வி) எனப்படும் வைரஸ் தொற்று காரணமாக நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ச்சியான தொண்டை புண் இருக்கலாம், இது சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு தீவிரமாக இருக்கலாம்.
கட்டிகள். தொண்டை, நாக்கு அல்லது குரல் பெட்டியில் (குரல்வளை) புற்றுநோய் கட்டிகள் தொண்டை புண் ஏற்படலாம். மற்ற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளில் கரகரப்பு, விழுங்குவதில் சிரமம், சத்தமில்லாத சுவாசம், கழுத்தில் ஒரு கட்டி மற்றும் உமிழ்நீர் அல்லது சளியில் இரத்தம் ஆகியவை அடங்கும்.
அரிதாக, தொண்டையில் உள்ள திசுக்களின் (சீழ்) பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அல்லது சுவாசக் குழாயை மூடியிருக்கும் சிறிய குருத்தெலும்பு “மூடி” வீக்கம் (எபிகுளோட்டிடிஸ்) தொண்டை புண் ஏற்படலாம். இரண்டும் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கலாம், மருத்துவ அவசரநிலையை உருவாக்கும்.
ஆபத்து காரணிகள்
எவருக்கும் தொண்டை புண் வரலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் உங்களை மிகவும் எளிதில் பாதிக்கலாம், அவற்றுள்:
வயது. குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 3 முதல் 15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது தொண்டை புண் உடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும்.
புகையிலை புகைக்கு வெளிப்பாடு. புகைபிடித்தல் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை தொண்டையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவதால் வாய், தொண்டை மற்றும் குரல் பெட்டியில் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.
ஒவ்வாமை. பருவகால ஒவ்வாமைகள் அல்லது தூசி, அச்சுகள் அல்லது செல்லப் பிராணிகளுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் தொண்டை வலியை அதிகமாக்குகிறது.
இரசாயன எரிச்சல்களின் வெளிப்பாடு. புதைபடிவ எரிபொருட்கள் மற்றும் பொதுவான வீட்டு இரசாயனங்கள் எரியும் காற்றில் உள்ள துகள்கள் தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
நாள்பட்ட அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் சைனஸ் தொற்று. உங்கள் மூக்கில் இருந்து வடிகால் உங்கள் தொண்டை எரிச்சல் அல்லது தொற்று பரவும்.
நெருக்கமான குடியிருப்பு. குழந்தைகள் பராமரிப்பு மையங்கள், வகுப்பறைகள், அலுவலகங்கள் அல்லது விமானங்களில் மக்கள் கூடும் இடங்களில் வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் எளிதில் பரவுகின்றன.
பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், பொதுவாக நீங்கள் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். எச்.ஐ.வி., நீரிழிவு நோய், ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் சிகிச்சை, மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் தவறான உணவுமுறை ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும்.
தடுப்பு
தொண்டை வலியைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றை உண்டாக்கும் கிருமிகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நல்ல சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிப்பதுதான். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் பிள்ளைக்கு இதைச் செய்ய கற்றுக்கொடுங்கள்:
- குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை நன்றாகவும் அடிக்கடிவும் கழுவவும், குறிப்பாக கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும், தும்மல் அல்லது இருமலுக்குப் பிறகு.
- உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- உணவு, குடிநீர் கண்ணாடி அல்லது பாத்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- இருமல் அல்லது தும்மல் ஒரு திசுவில் வைத்து அதை தூக்கி எறிந்துவிட்டு, பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவவும். தேவைப்படும்போது, உங்கள் முழங்கையில் தும்மவும்.
- சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்காத போது கைகளை கழுவுவதற்கு மாற்றாக ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் வாயால் பொது தொலைபேசிகளைத் தொடுவதையோ அல்லது நீரூற்றுகளைக் குடிப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
- ஃபோன்கள், கதவு கைப்பிடிகள், லைட் சுவிட்சுகள், ரிமோட்டுகள் மற்றும் கணினி விசைப்பலகைகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது, உங்கள் ஹோட்டல் அறையில் உள்ள தொலைபேசிகள், ஒளி சுவிட்சுகள் மற்றும் ரிமோட்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
