பாதாமின் சில நன்மைகள்
உணவே “மருந்து” என்ற வாக்கியத்திற்கு இணங்க நாம் உண்ணும் உணவே நமக்கு சிறந்த மருந்தாகும்.இவற்றில் சில உடல் நலத்திற்கு நன்மை தரக்கூடிய உணவுகள் மற்றும்…
பாதாம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்- நிபுணர்கள் விளக்கம்
பாதாம் பல நூற்றாண்டுகளாக இந்திய உணவில் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகிறது. இந்த கண்ணீர் வடிவ கொட்டைகள் ஆரோக்கியமானவை, முறுமுறுப்பானவை மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியளிக்கின்றன.…