Browsing: diabetes diet

brown rice in tamil

அன்றாட உணவில் அரிசி இல்லாமல் தமிழர்களின் வாழ்க்கையை நினைத்துப் பார்க்க முடியாது. வெள்ளை அரிசி நமது சமையலறையின் அடிப்படைப் பொருளாக இருந்தாலும், சமீப காலமாக ஆரோக்கியம் குறித்த…

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட வாழ்க்கை முறைக் கோளாறாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே நம்பமுடியாத தொற்றுநோய் விகிதத்தை அளவிடுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள், டிரான்ஸ்…