கிவி பழங்கள் அவற்றின் தனித்துவமான சுவைக்காக அறியப்படுகின்றன. இந்த பழங்களில் வைட்டமின்கள் கே, ஈ, சி, ஃபோலேட் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. கிவி பழத்தின் நன்மைகள் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சுயவிவரத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், அவை…