புரதம் நிறைந்த உணவுகள் – உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான முழுமையான வழிகாட்டி
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இயங்கப் பல ஊட்டச்சத்துகள் தேவைப்படுகின்றன. அவற்றில் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கும். ஆனால், எல்லாவற்றையும் விட புரதம்…
பிரிவு
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இயங்கப் பல ஊட்டச்சத்துகள் தேவைப்படுகின்றன. அவற்றில் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கும். ஆனால், எல்லாவற்றையும் விட புரதம்…
OCD Meaning in Tamil – ஓர் அறிமுகம் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் சில பழக்கவழக்கங்கள் இயல்பாகவே இருக்கும். கதவைப் பூட்டினோமா என்று மீண்டும்…
ஆங்கிலத்தில் நாம் அடிக்கடி கேட்கும் ஒரு வார்த்தை “Cheers“. திரைப்படங்களில் இந்த வார்த்தை அதிகம் வரும். நண்பர்கள் மத்தியிலும் இது பிரபலம். சமூக வலைதளங்களிலும்…
தமிழர்களின் அன்றாட சமையலில் இன்றியமையாத இடம்பிடித்த மூலிகைகளில் கொத்தமல்லி மிகவும் முக்கியமானது. Coriander Tamil என ஆங்கிலத்தில் தேடப்படும் இந்த மூலிகை, தமிழ்நாட்டின் ஒவ்வொரு…
தமிழ்நாட்டில் அரசுப் பள்ளிகளில் ஆசிரியராகப் பணியாற்ற விரும்பும் ஒவ்வொருவருக்கும் ஆசிரியர்கள் பணியாளர் தேர்வு வாரியம் மிக முக்கியமான ஒரு நிறுவனமாகும். இந்த வாரியம் தமிழ்நாடு…
மருத்துவ உலகில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் ஒரு சொல் “Neurological“. இந்த ஆங்கில வார்த்தையை தமிழில் “நரம்பியல்” என்று அழைக்கிறோம். Neurological meaning in Tamil…
இன்றைய அவசர உலகில் மாரடைப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான உயிர்க்கொல்லி நோயாக மாறிவிட்டது. இளம் வயதினர் முதல் முதியவர்கள் வரை யாரையும் இந்த நோய்…
ஆங்கிலம் கற்கும் பலரும் அடிக்கடி சந்திக்கும் ஒரு எளிய சொல் “tummy“. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பயன்படுத்தும் இந்த ஆங்கில வார்த்தையின்…
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், இயற்கையான வழிகளில் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான தேடல் அதிகரித்து வருகிறது. அந்த வகையில், உலகம் முழுவதும் புகழ்பெற்ற மூலிகைகளில் ஒன்று சாமோமில்…
தமிழ் மொழி உலகிலேயே மிகவும் தொன்மையானதும், தனித்துவமான செழுமையும் கொண்ட ஒரு செம்மொழியாகும். உலகெங்கிலும் வாழும் கோடிக்கணக்கான தமிழர்களின் தாய்மொழியான தமிழை அன்னையாக உருவகித்து,…
இந்தியாவில் ரயில் பயணம் என்பது கோடிக்கணக்கான மக்களின் அன்றாட வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். திருவிழா காலங்கள், திடீர் பயணத் திட்டங்கள், அவசர மருத்துவத்…
தங்க நகை வாங்கும்போது அதன் தூய்மையும் தரமும் உண்மையானதா என்பதை அறிந்துகொள்வது ஒவ்வொரு நுகர்வோருக்கும் மிகவும் அவசியமான ஒன்று. இந்தியாவில் தங்க நகைகளின் தரத்தை…
எச்.ஐ.வி (HIV) என்பது மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தாக்கும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். இந்த வைரஸ் உடலில் நுழைந்த பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு…
அறிமுகம் நம் முன்னோர்கள் தினமும் சாப்பிட்ட அரிசி இன்றைய பளபளப்பான வெள்ளை அரிசி அல்ல. அது இயற்கையான, எந்த இயந்திர பாலிஷிங்கும் செய்யப்படாத தூய…