தொப்பை குறைய உணவுகள்

கொலஸ்ட்ரால் என்பது கல்லீரலில் சுரக்கும் மெழுகு போன்ற பொருளாகும், இது ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு தேவையான செல் சவ்வுகள் மற்றும் திசுக்களை பராமரிப்பது மற்றும் பித்த சுரப்புக்கு உதவுகிறது போன்ற பல உடல் செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இது பரந்த அளவிலான விலங்கு பொருட்களில்…