பாகற்காய் பயன்கள்

Pavakkai benefits in Tamil பாகற்காயின் சிறப்பை விவரிக்க இயலத அளவுக்கு அதன் பயன் மிகுந்து இருக்கிறது. பாகற்காய் இரண்டு வகை என்றாலும் இரண்டின் பயன்களும் ஒரேமாதிரியாக அமைந்துள்ளது. இரண்டும் கசப்புத்தன்மை உடையன. இதில் பலவிதமான வைட்டமின் சத்துகளும், மினரல் சத்துகளும்,…