அறிந்துகொள்வோம்ஒரு நாளைக்கு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டிய அளவு0 Comments1 Min Read0 Viewsநீர் இன்றி அமையாது உலகு – இவ்வுலகில் உணவு இல்லாமல் கூட வாழ முடியும் நீர் இன்றி வாழ முடியாது. நமது உடலில் 80 சதவீதம் நீர் நிறைந்துள்ளது. நமக்கு தேவையான அளவு நீர் எடுத்து கொண்டால் நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ…