புடலங்காய் நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில் ஒன்றாக இருக்கிறது. இந்த காய் சிறந்த மருத்துவகுணங்களை கொண்டுள்ளது. புடலங்காயில் இருக்கும் வைட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.…
ஹைலைட்ஸ் : வெல்லம் மற்றும் எலுமிச்சையின் பயன்கள். வெல்லம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு உடல் பருமனை குறைக்க பயன்படுகிறது. வெல்லம் மற்றும் எலுமிச்சை, இந்த கலவை உடலில்…