மத்தி மீன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் | Mathi Fish in tamil
மத்தி மீன்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளது. இந்த சிறிய மீன்கள் இத்தாலியின் சர்டினியா தீவின் பெயரைக் கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் அங்கு ஏராளமானவை காணப்படுகின்றன. மத்தி மீன்கள் புதியதாக அனுபவிக்க முடியும் என்றாலும், அவை மிகவும் அழுகக்கூடியவை. அதனால்தான் அவை பொதுவாக…