featured

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் உழைப்பு இல்லாதா வாழ்கை வாழ்கிறோம். அதனால்  உடல் ரீதியான நிறைய பிரச்னைகளை நம் வாழ்வில் சந்தித்து கொண்டு இருக்கிறோம். இன்று எந்நேரமும் மொபைல் மற்றும் கம்ப்யூட்டர் போன்றவற்றின் முன் தான் பலரும் இருக்கிறோம். இதன் விளைவாக பல…