உடல் எடையை அதிகரிக்க விருப்பமான உணவுகளை சுவையாக மிகுந்தபடியாக உண்டாக்க முயற்சிக்க முடியும். கீழே குறிப்பிட்டுள்ள உணவுகள் உடனே உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும். புரட்டா கடலை: புரட்டா கடலை அல்லது வேர்க்கடலை அதிகமாக கணக்கிடப்படும் பாக்கியம் கொண்ட ஒரு உணவு….
விலையுயர்ந்த ஷாம்பூக்களில் அதிகமாகச் செலவழித்தாலும், டிவி விளம்பரங்களில் நீங்கள் பார்க்கும் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெறவில்லையா? இது பெரும்பாலும் சாத்தியமானது மற்றும் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த விளம்பரங்கள் வாடிக்கையாளர்களைக் கவரும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், டிவியில் மிகைப்படுத்தப்பட்ட முடிவுகளைப் பார்க்கிறோம். ஆனால், உண்மை…
வருமானச் சான்று என்றால் என்ன வருமானச் சான்று என்பது ஒரு நிபந்தனை அல்லது பதிவு அல்லது புகார் என்று பொருள் அடைக்கும். பொருள் பட்டியலில் உள்ள வருமானங்கள், வேலை அனுமதிகள், பணம் சேமிப்பு மற்றும் பல முன்னுரிமைகளைக் குறிப்பிடுகின்றன. மேலும், வருமானச்…
அறிமுகம்: பலா மரங்கள் இந்தியா, வங்காளதேசம், இலங்கை மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவின் பிற நாடுகளில் ஏராளமாக வளர்கின்றன. இது அனைத்து பருவங்களிலும் வளரக்கூடிய ஒரு நடுத்தர மரமாகும். பழத்தில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிரம்பியுள்ளன, இந்த மாபெரும் பழத்திற்கு சூப்பர்ஃபுட்…
கடலை மாவு அதுவே கடலைக்கட்டை அல்லது கடலை மாவு என்பது தமிழில் கிடைக்கும் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாவு வகையாகும். இது கடலைக்கட்டை முதன்முதலியன குழந்தைகளுக்கு வழக்கமாக பயன்படுகின்றது. மொத்த மாவுகள் கொழுப்பு அல்லது கடலை மாவுகளை விரிவாக பொருத்தி மூட்டப்பட்டது….
குறிப்பிட்டுள்ளவை அனைத்தும் இந்த பட்டியலின் பட்டியலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. வ.எண் கோவில் ஊர் மாவட்டம் 1 கோவிந்தராஜப் பெருமாள் திருக்கோவில் சிதம்பரம் கடலூர் 2 அப்பக்குடத்தான் திருக்கோவில் கோவிலடி தஞ்சாவூர் 3 ஹரசாப விமோசன பெருமாள் திருக்கோவில் கண்டியூர் தஞ்சாவூர் 4 வையம்காத்த…
ஆலிவ் ஆயில் ஒரு மிகப் பயனுள்ள எண்ணெய் ஆகும். இது ஒரு மருந்து ஆகியவை அல்லது சுற்றுச்சூழல் பொருட்களாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. இதில் உள்ள அதிகமான ஆரோக்கிய பயன்கள் இவை: இது உடல் வாய்ந்த போது உணவு நீக்கும் தனிப்பட்ட போது ஆரோக்கியத்திற்கு…
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது தமிழில் அர்த்தம் என்னவென்பது பொதுவாக மக்கள் அனுபவிக்கும் மக்கள் பாலியல் திட்டம் மூலம் மக்களிடத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மூலம் குழந்தைகளை மேம்படுத்த, மடிப்பதற்கான கல்வித்திட்டத்தில் தெளிவுபடுத்துவது ஆகும். குழந்தை வளர்ப்பு ஒரு முக்கிய பகுதி என்பது சமூக மற்றும்…
கழர்ச்சிக்காய் என்பது முட்கள் நிறைந்த புதருக்கு (5-15 மீ நீளம்) கரடுமுரடான ஏறும் கொடியாகும். இந்தியா, இலங்கை மற்றும் பர்மாவில் வெப்பமான இடங்களில் இவை காணப்படுகின்றன. இந்த மரங்கள் கழிவு நிலங்களிலும், கடலோரப் பகுதிகளிலும் வளரும். ஆலை கொக்கி முட்கள் கொண்டு…
எள் எண்ணெய் இயற்கையாக விளையும் எண்ணெய்களில் ஒன்று. பொதுவாக ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா போன்றவற்றின் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் காணப்படும் விதைகளிலிருந்து எண்ணெய் கிடைக்கிறது. எள் விதைகளில் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. மக்கள் இதை சமையல் நோக்கங்களுக்காக…
சுருக்கம் மாதவிடாய் தாமதம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மார்பக மாற்றங்கள், சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளில் பல மன அழுத்தம் அல்லது நோய் போன்ற பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக…
அனைத்து 12 ராசிகளுக்கும் ரத்தினம் ஜோதிடத்தின் மிக முக்கியமான அம்சம், ரத்தினக் கற்கள் தனிநபர்களால் பரிகாரம் தேடவும், சிறந்த விஷயங்களை வரவேற்கவும், வான உடல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகளின் தாக்கத்தைத் தணிக்கவும், தங்கள் வாழ்க்கையில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடவும் அணியப்படுகின்றன….
உங்கள் குழந்தைக்கு வாழைப்பழம் முதல் திட உணவா? சரியான குழந்தை உணவாக இருந்து சிறுநீரக கற்களைத் தடுப்பது வரை, வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. வாழைப்பழம் பற்றிய ஊட்டச்சத்து உண்மைகளை அறிய படிக்கவும் கைக்குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை…
பெரும்பாலான மக்கள் பாரம்பரிய மஞ்சள் வாழைப்பழத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு அதன் சிவப்பு தோல் கொண்ட உறவினர் அல்லது சிவப்பு வாழைப்பழம் பற்றி தெரியும். கொலராடோ வாழைப்பழம், மூசா அக்குமினாடா டாக்கா வாழைப்பழம், கியூபா வாழைப்பழம், சிவப்பு ஸ்பானிஷ் வாழைப்பழம்…