கோடை விடுமுறைக்கான நேரம் இது, உங்கள் குழந்தைகளுடன் உற்சாகமான விடுமுறையைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கானது. நாள் பயணங்கள், சாலைப் பயணங்கள் மற்றும் முகாம் பயணங்களைத் திட்டமிட கோடைக்காலம் சரியான நேரம், மேலும் பட்டியல் முடிவற்றது. ஆனால் நீங்கள் பயணம்…
முடக்கத்தான்
2 Articles
2
Continue Reading
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைய தலைமுறையினர் மூட்டுவலியால் அதிகம் அவதிப்படுகின்றனர். வயதான காலத்துக்கு பிறகு வரவேண்டிய மூட்டு வலி இப்போது இளவயதிலேயே வந்து நம்மை பயமுறுத்துகிறது. நம் உடலில் எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வலிமையும் உறுதியாக இருந்தால் மூட்டுகளில் தேய்மானம் ஏற்படாது. முன்பெல்லாம்…