Maneuver Heimlich: மூச்சுத்திணறல் முதலுதவி முழு வழிகாட்டி

Maneuver Heimlich என்றால் என்ன?

உணவு அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள் தொண்டையில் சிக்கிக்கொண்டு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும்போது, உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும் மிக முக்கியமான முதலுதவி நுட்பமே maneuver heimlich ஆகும். இதை ஹெம்லிக் மேனுவர் என்றும் தமிழில் அழைப்பார்கள். 1974-ஆம் ஆண்டு அமெரிக்க மருத்துவர் டாக்டர் ஹென்ரி ஹெம்லிக் என்பவரால் இந்த நுட்பம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அன்று முதல் இன்று வரை, உலகம் முழுவதும் லட்சக்கணக்கான உயிர்களை இந்த எளிய முறை காப்பாற்றியுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

மூச்சுத்திணறல் என்பது மிகவும் ஆபத்தான அவசரகால நிலை. சரியான நேரத்தில் சரியான முதலுதவி அளிக்காவிட்டால், மூளைக்கு ஆக்சிஜன் செல்லாமல் நான்கு முதல் ஆறு நிமிடங்களிலேயே உயிரிழப்பு ஏற்படலாம். எனவே, maneuver heimlich பற்றி ஒவ்வொருவரும் அறிந்து வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம்.

மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

பல்வேறு காரணங்களால் தொண்டையில் அடைப்பு ஏற்படலாம். அவற்றில் முக்கியமானவற்றை கீழே காணலாம்:

• உணவை மிக அவசரமாக விழுங்குவது
• சிரித்துக்கொண்டே அல்லது பேசிக்கொண்டே சாப்பிடுவது
• சிறிய குழந்தைகள் பொம்மைகள், நாணயங்கள், சிறிய பொருட்களை வாயில் வைப்பது
• பற்கள் இல்லாத முதியவர்கள் உணவை சரியாக மெல்லாமல் விழுங்குவது
• மது அருந்திய நிலையில் உணவு உண்பது
• வாயில் உணவு இருக்கும்போது ஓடுவது அல்லது விளையாடுவது

மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்ட நபர் கழுத்தை இரு கைகளாலும் பிடித்துக்கொள்வார், பேச இயலாது, இருமல் வராது, சுவாசம் தடைபடும், முகம் நீல நிறமாக மாறத் தொடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக maneuver heimlich செய்ய வேண்டும்.

Maneuver Heimlich செய்வது எப்படி? – படிப்படியான வழிகாட்டி

Maneuver heimlich செய்வதற்கான சரியான வழிமுறைகளை இப்போது விரிவாகப் பார்ப்போம். ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் சற்று மாறுபட்ட முறைகள் உள்ளன.

பெரியவர்களுக்கு Heimlich Maneuver செய்வது எப்படி?

1. மூச்சுத்திணறும் நபரின் பின்னால் நேராக நின்றுகொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் இரு கைகளையும் அவரது இடுப்புக்கு மேலே, தொப்புளுக்குச் சற்று மேலாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு கையை முஷ்டியாக மடித்து, கட்டைவிரல் பக்கத்தை வயிற்றின் மீது வையுங்கள்.
4. மற்றொரு கையால் அந்த முஷ்டியை இறுக்கமாகப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்.
5. உள்ளே மற்றும் மேல் நோக்கி விரைவாக அழுத்தம் கொடுங்கள். இது ஆங்கில எழுத்து “J” வடிவ அசைவாக இருக்க வேண்டும்.
6. சிக்கிய பொருள் வெளியே வரும் வரை இந்த அழுத்தத்தை மீண்டும் மீண்டும் தொடர்ந்து செய்யுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு செய்வது எப்படி?

ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களுக்குச் செய்யும் அதே முறையை மெதுவான அழுத்தத்துடன் செய்யலாம். ஆனால் ஒரு வயதுக்குக் குறைவான கைக்குழந்தைகளுக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவே கூடாது. அவர்களுக்கு முதுகில் ஐந்து முறை மெதுவாகத் தட்டி, பிறகு மார்பின் நடுப்பகுதியில் ஐந்து முறை அழுத்தம் கொடுக்கும் முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

தனியாக இருக்கும்போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால், பதற்றப்படாமல் கீழ்க்கண்டவாறு செயல்படுங்கள்:

1. உங்கள் ஒரு கையின் முஷ்டியை தொப்புளுக்கு மேலே வையுங்கள்.
2. மற்றொரு கையால் அந்த முஷ்டியை இறுக்கமாகப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு நாற்காலியின் விளிம்பு அல்லது மேசையின் மூலையின் மீது வயிற்றை வைத்து வலுவாக அழுத்துங்கள்.
4. சிக்கிய பொருள் வெளியே வரும் வரை தொடர்ந்து அழுத்துங்கள்.
5. உடனடியாக 108 ஆம்புலன்ஸ் எண்ணுக்கு அழைத்து உதவி பெறுங்கள்.

Maneuver Heimlich செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள்

Maneuver heimlich செய்யும்போது சில முக்கிய விஷயங்களை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• நபர் இரும முடிந்தால், அவரை தொடர்ந்து இருமச் சொல்லுங்கள். இருமல் மூலம் பொருள் வெளியே வரலாம். அப்போது Heimlich Maneuver தேவையில்லை.
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுக்குப் பதிலாக மார்பின் கீழ்ப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.
• மிகவும் அதிகமான பலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது விலா எலும்புகளை உடைக்கவோ, உள் உறுப்புகளுக்குக் காயம் ஏற்படுத்தவோ வாய்ப்புள்ளது.
• முதலுதவிக்குப் பிறகு, நபர் நலமாக இருந்தாலும் மருத்துவரை அணுகுவது கட்டாயம். உள் உறுப்புகளில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.
• பயிற்சி பெறாதவர்கள் முடிந்தவரை 108 ஆம்புலன்ஸை அழைத்து, தொலைபேசியில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பானது.

Heimlich Maneuver பயிற்சியின் அவசியம்

வெறும் கட்டுரைகளைப் படிப்பதால் மட்டும் இந்த நுட்பத்தை முழுமையாகக் கற்றுக்கொள்ள இயலாது. செஞ்சிலுவைச் சங்கம், செயின்ட் ஜான் ஆம்புலன்ஸ் போன்ற அமைப்புகள் வழங்கும் முதலுதவிப் பயிற்சி வகுப்புகளில் கலந்துகொண்டு நேரடிப் பயிற்சி பெறுவது மிகவும் சிறந்தது. குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் இந்தப் பயிற்சியை அளிப்பது, எதிர்பாராத நேரத்தில் ஒரு அன்பான உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும். பள்ளிகள், கல்லூரிகள் மற்றும் பணியிடங்களிலும் இந்தப் பயிற்சி கட்டாயமாக்கப்பட வேண்டும்.

முடிவுரை

மூச்சுத்திணறல் என்பது எவருக்கும், எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடிய மிக ஆபத்தான நிலை. Maneuver heimlich போன்ற எளிய ஆனால் உயிர் காக்கும் முதலுதவி நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது ஒவ்வொருவரின் அடிப்படைக் கடமையாகும். இந்தக் கட்டுரையில் கூறப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை நன்கு படித்து, நேரடிப் பயிற்சி பெற்று, தேவைப்படும்போது தைரியமாகச் செயல்படுங்கள். உங்கள் சிறிய முயற்சி ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றலாம். Maneuver heimlich பற்றிய இந்த முழுமையான வழிகாட்டியை உங்கள் நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து, அனைவரையும் விழிப்புணர்வு பெறச் செய்யுங்கள்.

FAQs

1. Maneuver Heimlich என்றால் என்ன?
   மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும்போது தொண்டையில் சிக்கிய பொருளை வெளியேற்ற வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுத்து உதவும் முதலுதவி நுட்பமே Heimlich Maneuver ஆகும்.
2. Heimlich Maneuver யாருக்கு செய்யலாம்?
   ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். கர்ப்பிணிகளுக்கு மார்புப் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.
3. தனியாக இருக்கும்போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
   நாற்காலி விளிம்பு அல்லது மேசை மூலையில் வயிற்றை வைத்து அழுத்தி, சிக்கிய பொருளை வெளியேற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். உடனே 108 எண்ணுக்கு அழைக்கவும்.
4. Heimlich Maneuver செய்த பிறகு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டுமா?
   ஆம், கட்டாயமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அழுத்தத்தால் உள் உறுப்புகளில் காயம் ஏற்பட்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.
5. கைக்குழந்தைகளுக்கு Heimlich Maneuver செய்யலாமா?
   இல்லை. ஒரு வயதுக்குக் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இந்த முறை கூடாது. முதுகில் தட்டுதல் மற்றும் மார்பு அழுத்தம் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.