அயல்நாட்டு மசாலாப் பொருட்கள் இந்திய உணவு வகைகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் மசாலாப் பொருட்களை உங்கள் சமையலில் மிகவும் புதுமையான வழிகளில் பயன்படுத்தலாம், மேலும் உணவின் சுவையை சிறப்பாகச் செய்யலாம். விதை, வேர், பட்டை, இலை, பூ என பலவகையான நறுமணப் பொருட்களை…

வெப்பமான காலநிலையின் விளைவாக நாம் அனைவரும் சோர்வை அனுபவித்து வருகிறோம். கோடையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க உதவும் ஒரு முக்கிய காரணி உங்கள் உணவுமுறையாகும், மேலும் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகியவற்றின் நல்ல கலவையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க மற்றும் மறுநீரேற்றம்…

கீரை மருத்துவம் :- நமது முன்னோர்கள் உடல் நலத்தோடு ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்பதை மனதில் கொண்டு பல ஆயிரம் வருடங்களில் ஏற்பட்ட அனுபவத்தைக் கொண்டு பருவக் காலங்களுக்கு ஏற்ப உணவு முறைகளை வகுத்துள்ளனர். உடலில் நோய் பற்றுவதற்கு மூலக் காரணங்களாக…